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廣大的男性觀眾請看這裡：馬桶是拿來坐的！
廚廚大約十年前就開始「坐著尿」
一篇系統性回顧（Systemic Review）既統合分析（Meta-Analysis）的研究
男性（尤其已經有攝護腺肥大者）坐著上廁所有以下好處：
餘尿量（PVR）減少：尿得乾淨
排尿速度（Qmax）增加：上得快
雖然在正常健康男性身上「坐著上」或「站著上」的數據未達統計顯著
但很明顯坐著上才符合生理需求
考量到衛生與觀感，坐著上小號的男生會加分喔！
參考文獻：
Urinating Standing versus Sitting: Position Is of Influence in Men with Prostate Enlargement. A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS ONE 2014
👨⚕️黃昭勳醫生廚廚👨🍳
💉耳鼻喉頭頸專科🏥
🔪丙級西餐調理士🔥
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