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我們國語說一個人是老饕或是味覺很敏銳的時候,多半拿他的舌頭做文章。這也難怪,舌頭平均有4600個味蕾,又分為三種類型,主司:甜苦酸等味覺。那就一定會有人問:啊「辣」咧?抱歉喔,辣是「痛覺」由三叉神經管轄。

 

但如果英文說一個人是老饕或是很有品味的時候,反而描述他的「顎」:a good palate!講中文的人一定覺得很奇怪,軟顎哪來的味覺?耳鼻喉科廚來回答你:有的,會厭、軟顎、口咽壁、喉壁加起來一平均有2500個味蕾。

 

但如果你因為它也有味蕾,就稱軟顎為「小舌頭」,自古都是舌頭的一部份,那就笑話了。

 

舌頭以外的味蕾非常的奧妙:

並不是酸甜苦鹹,是中文沒有,甚至是沒有語言能形容它的「第五味覺」,例如日文的旨味(うまみUmami),是食物中的麩胺酸L-glutamate所傳遞的味覺,富含的食材有:高湯、發酵食物、乳酪、熟成肉、味素MSGMonosodium Glutamate)。它能作為輔助,增加對食物味覺的敏感度,引導胜肽、蛋白質的攝取。另外紅酒的丹寧、橄欖油的多酚所傳遞的澀味,也是屬於舌外味覺的一部份。

味覺神經的支配與舌頭不同:例如軟顎是由大岩神經支配

舌外味覺的生化機轉許多還未解謎,有些更結合著嗅覺

 

影響味覺的因素:

年紀

甜味-四種舌味覺中最不受年紀的影響,尤其果糖,不利於年長者的攝取平衡

男性-味覺的退化比女性快

觸覺與辣不受年紀影響

比起味覺,嗅覺更為脆弱,影響飲食經驗的比重較強

系統疾病

糖尿病、胃部疾病、甲狀腺功能低下、慢性肝腎疾病、阿茲海默症、帕金森氏症、停經後都會加速味覺退化

藥物:抗高血壓藥、化療藥物

抽菸:影響苦味味蕾

放射線治療:影響酸味味蕾,增加金屬味,持續至少6個月

顏面神經麻痺、聽神經瘤:會產生味幻覺

扁桃腺切除手術或打鼾手術後持續6個月~2年

 

保養味覺的營養素:

AB12、葉酸


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